Že to bez obětí v podobě času, odhodlání a dřiny nejde? Inu, jde. Pokud si nebudete sami nalhávat, že cvičení je něco děsně „extra“, bude pro váš harmonogram a psychiku náročné asi tak jako cesta na toaletu. A tu zvládnete...
Pohyb je prospěšný nejen pro fyzické zdraví, ale také pro duševní a emocionální pohodu člověka, při pohybu se vyplavují hormony štěstí a zajistí vám skvělou náladu. Máte sedavé zaměstnání? Přinášíme vám několik tipů a...
Těžko říct jak dnes, ale na samém počátku 20. století byla Amerika zemí neomezených možností. Platilo to i v alternativní medicíně. Šejdíři tu s klidem mohli prodávat anální kolíky, a tvrdit svým zákazníkům, že si jimi...
Určitě jste zaznamenali, jak se skoro ve všech pádech skloňuje kratom slibující fantastické účinky. Přestože není nic proti ničemu pomoct si bylinkami, zrovna kratom (i když název zní dost chemicky) je příkladem, že ne každá...
Ne vždycky se to správně povede napoprvé. Pár slavných léčiv si tak muselo nejprve muselo projít fází, kdy byly považované za totální propadák, případně se užívaly k úplně jiným neléčebným účelům, než se přišlo na...
Žijeme v době, kdy na nás z jedné strany číhá nespočetné množství různých virových onemocnění a na straně druhé jsme vystavování velkému množství stresových situací. Právě kombinace stresu a virové sezóny je velmi...
Nepříjemné pocity při každém kroku. Časté zastávky při delší chůzi. Praskající nebo jinak se ozývající klouby. Zná to pravděpodobně každý z nás. Zatímco někdy bolesti kloubů přisuzujeme našemu věku, jindy přílišnému...
Už se vám to zase stalo. Otevřeli jste ten sáček, pak to párkrát zašustilo. A spořádali jste celé balení brambůrků na posezení. Už zase. Teď cítíte slanou chuť v ústech, potřebu napít se, možná najít další brambůrky… a...
Momentálně nás od dalších svátků dělí nejvíce času, což je paráda. Ty další budou zase až v prosinci. Upřímná radost z toho, že jsme přežili Vánoce, ale může být vždycky ještě o něco větší. Dokládá to příběh...
Sáčky na zvracení do pohotovostní polohy, dnešní povídání o zázracích lidského těla bude zvláště intenzivním zážitkem.
