Krásné letní počasí přímo vybízí ke trávení času v přírodě. Jednou z nejlepších sportovních aktivit je nepochybně bicykl, a konkrétně trekingové kolo. Představuje univerzální druh jízdního kola, která jsou přizpůsobena...
Krize a nejrůznější omezení spojené s rozšířením onemocnění Covid-19 sice posunuly letní olympijské hry v Tokiu až na rok 2021, ovšem to nic nemění na tom, že čeští sportovci navazují na velice úspěšné předchůdce....
Krásná idea důstojného zápolení a myšlenky fair-play jsou sice fajn, ale vítěz může být jen jeden. Takže se spousta sportovců snaží o vlastní úspěch přičinit i ne úplně fér způsoby. O to větší ostudou je, když přitom...
Pěkné počasí se musí využít. Třeba k horské turistice. Aby vás na toulkách přírodou nic nepřekvapilo, na túru se dobře připravte. Prozradíme vám, co patří k doporučené turistické výbavě a kde ji můžete sehnat za výhodnou...
Pohybujete se často v přírodě nebo jednoduše milujete výlety? Vybavte se těmi správnými pomůckami a zpříjemněte si pobyt venku díky několika nenápadným trikům. Víme, co by nemělo žádnému správnému lovci chybět.
Běhat se dá v podstatě v každém ročním období. Nejdůležitější je vědět, co si před během připravit. Když je teplo, je to snadné. Stačí vám obléct triko, legíny a boty. Když přijdou teploty okolo nuly, výbavu doplňte o...
Součástí zdravé životního stylu je bezesporu pohyb. Zatímco někdo upřednostňuje každodenní běh, jiný zase návštěvu posilovny. Ať už preferujete tu, onu či zcela jinou sportovní aktivitu, je zapotřebí se správně obléknout....
Skromný veslovací trenažér se na nějaký čas ocitl odsunut spolu s hodinami zumby na tělocvičném hřbitově. Ale tento nemilovaný a hlavně nedoceněný kus cvičebního vybavení nyní prožívá svou renesanci. Průkopníkem jeho návratu...
Skutečnost, že mnoho lidí má tendenci zanedbávat nohy během pravidelného tréninku, je vážnou chybou. Dobrou zprávou ale je, že cvičit nohy je opravdu snadné a pro jejich vytvarování nepotřebujete žádné luxusní vybavení ani...
Pohyb ke zdravému životnímu stylu zkrátka patří. Nikde se však nepíše, jak konkrétně se má vykonávat. Možností je v současné době celá řada. Zatímco někdo volí klasický sport, jiní preferují procházky do přírody.
