Zdraví

High intensity interval training. Buďte ve formě za pár minut!

Všichni by chtěli super tělo – ideálně bez práce, protože nikdo nemá čas trávit hodiny v posilce a obden pěstovat kardio. Přestanete se vymlouvat, když vědci zase potvrdí, že pár minut nadupaného cvičení promění „špekouna v...

Jasná zpráva: Kdo prdí, zdraví si tvrdí!

Kdo krká a prdí, ten si zdraví tvrdí – takový je celý znění lidovýho moudra. Horní únik vzduchu necháme pro dnešek stranou a podíváme se směrem dolů, do míst, kde se záda potkávají se stehnama. A čtěte pozorně, ať si na...

Úleva, nebo strach o život? Nejpodivnější masáže co neznáte

Našli jste pod vánočním stromkem jako jeden z dárků poukaz na masáž? Užijete si lávové kameny, necháte se potřít čokoládou a nebo se vycachtáte v pivní lázni. To všechno je běžná praxe v mnoha masážních salonech. Nabídka,...

Vánoce? Obžerství! Co pomůže na žaludek?

Překyselení žaludku, pálení žáhy, nadýmání, plynatost, zácpa, průjmy… Někde mezi bramborovým salátem, kaprem, cukrovím a vaječňákem vás může potkat cokoli. Co pomůže?

7 sportů, při kterých jde o kejhák

Ačkoli už nežijeme v době gladiátorských soubojů, v nichž pravidelně umíraly desítky a stovky lidí, i v dnešní době jsou sporty, které mají do bezpečné zóny pekelně daleko.

Hrůza a děs! Ženský pod vlivem steroidů

Honba za výkonem. Svaly místo mozku. Zdraví na prodej. Jestli si myslíte, že doba zobání anabolik zmizela jak mávnutím kouzelnýho prutu s koncem východního Německa, tak jste setsakra na omylu. A smutný je, že to svinstvo do sebe cpou i...

Jste workoholik? 5 symptomů, že pracujete příliš

V řadě oborů je workoholismus nutným předpokladem úspěchu. Šedesátihodinové pracovní týdny, propracované víkendy a opouštění kanceláře po setmění, toť smutná norma. Ale pozor: příliš práce a málo odpočinku je zkratkou do...

5 „cvičebních“ přístrojů, které slibovaly zázraky, ale skutek utek!

Teleshopping byl plný vybavení, které mělo zaručeně pomoci zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu. Místo toho vám tyhle šmejdy udělaly akorát průvan v peněžence. Koupili byste je?

Vypadávají ti vlasy? Možná máš problém! Čti

Vlasy padají nám všem. Děje se tak ve sprše, při česání i „jen tak“. Denně přijdeme v průměru o 100-150 vlasů, které však průběžně dorůstají. Pokud nahrazovány nejsou, nebo je plešatění akutnějšího rázu, máme...

Kokain? Proti cukru čajíček!

V rámci jedný hojně citovaný studie dávali krysám na výběr právě mezi kokainem a vodou se sladidlem, respektive sacharinem. Celých 94 % krys sáhlo po slazené vodě, a to i těch, které byly předtím na kokainu závislé. Obdobný...