Čím vším se dá léčit impotence? Sáhnout můžete po čemkoli, i do domácích zásob. Pozor! Viagra může mít jen krátkodobý účinek!
Impotence jako strašák 21. století? Vypadá to tak. Řeší ji totiž víc než 30 milionů mužů po celém světě. Předejít jí můžete třeba tím, že začnete více řešit vaši stravu. Po čem byste měli sáhnout, pokud v posteli potřebujete podat excelentní výkon?
Co se rozumí pod pojmem impotence? Jedná se o erektilní dysfunkce, které brání dosahování a udržení erekce dostatečné pro úplný pohlavní styk. Za tímhle nelichotivým stavem přitom stojí kouření, obezita, zvýšený krevní tlak, nedostatek fyzické aktivity, zvýšená hladina krevních tuků, tedy cholesterol, a stres. Vědci z univerzity George Washington dokonce odhalili, že na vině jsou prý i léky proti plešatění!
Místo krokodýla tablety
V důsledku se každý postižený setkává se ztrátou sebedůvěry, partnerskými konflikty, depresemi nebo neschopností založit rodinu. Zatímco dřív se těmto stavům předcházelo užíváním prášku z rohu nosorožce, ambrou z vorvaně nebo krokodýlím spermatem, dneska k součástem léčby patří tablety užívané před stykem, injekční léčba, podtlakové receptory nebo dokonce implantáty. Tablety ale u pacientů vedou. Hrozíte se všeho, co moderní medicína nabízí? Nevadí. Zdá se, že vědci objevili něco, co je prý lepší než stará známá modrá pilulka – a navíc to máte ve své kuchyni.
Zázrak ze spíže
Výzkumníci z Athénské univerzity tvrdí, že pouhých devět polévkových lžic olivového oleje týdně snižuje impotenci o přibližně 40 procent. Jako že olivový olej nabízí bohaté zdravotní výhody, včetně péče o krevní cévy, je známo, ale tohle?
Studie, jíž se zúčastnilo 660 mužů s průměrným věkem 67 let, potvrdila, že ti, kteří se soustředí na jídlo ve středomořském stylu, tedy stravu bohatou na ovoce, zeleninu, luštěniny, ryby, ořechy a olivový olej, se mohou těšit na lepší milostné výkony i zdraví. Konkrétně olivový olej dramaticky zvyšuje hladinu testosteronu, což naopak snižuje možné riziko erektilních dysfunkcí, se kterými se pojí i únava a úzkost.
Jak se v posteli neztrapnit?
Vedoucí výzkumná pracovnice Christina Chrysohoou ke studii uvedla, že v každém případě je středomořská dieta souběžně se cvičením klíčem ke zlepšení sexuální schopnosti u mužů středního a vyššího věku.
„Můžeme potvrdit, že pánové, kteří konzumují hodně olivového oleje, pociťují v rámci milostného života významné rozdíly, neboť riziko impotence skutečně klesá,“ podotýká odbornice, která dodává, že malé změny v životním stylu mohou být přínosnější, než hledání dlouhodobého řešení. A nepřímo tak poukazuje na onu modrou pilulku, která sice pomohla k lepšímu sexuálnímu životu mnoha mužů, nicméně spojuje se s vedlejšími účinky, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zad a poruchy zraku.
„Je nesporné, že středomořská strava udržuje krevní cévy zdravé a zároveň snižuje rizika metabolického syndromu, diabetu, vysokého krevního tlaku a centrální obezity. Nabízí tedy dlouhodobé řešení bez vedlejších účinků. To Viagra může mít jen krátkodobý účinek,“ dodává zmíněná výzkumná pracovnice.
Co se týče konkrétně olivového oleje, tak ten extra panenský, pokud je lisován z čerstvých nepřezrálých oliv, je znám zejména jako zdroj přírodních antioxidantů – polyfenolů. Ty mohou lidskému organismu pomoci předcházet stárnutí a degeneraci buněk. V souvislosti s polyfenoly se také často uvádí jejich pozitivní vliv na snižování rizika vzniku rakoviny tlustého střeva a prostaty. Tak hurá do něj! Kolik polévkových lžic týdně dáte?
Autor: John McClane
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: