asertivita Archivy - ProChlapy.czProChlapy.cz

Alkohol a výkon: Proč dvě piva denně zničí výsledky rychleji než špatný tréninkový plán

Chcete zrychlit, zesílit nebo shodit pár kilo, ale večer si dáváte „jen dvě piva“? Pak si sami podkopáváte výkon. Alkohol zpomaluje regeneraci, snižuje výkonnost a ničí motivaci výrazněji, než si většina chlapů připouští....

Senioři v Naked Attraction CZ: nejodvážnější epizoda ukazuje, že touha po vztahu nekončí ani po padesátce

Sedmá epizoda Naked Attraction CZ & SK přináší něco, co v českém televizním seznamování prakticky neexistuje. Poprvé se do výběru přihlásili senioři a show díky tomu ukazuje intimitu, humor i vztahové hledání v podobě, která je...

Nejlepším prezidentem po roce 1989 je podle Čechů Havel. Pavel předběhl Klause

Nový průzkum agentury STEM/MARK ukazuje, jak Češi hodnotí prezidenty od roku 1989. Výsledky nejsou překvapivé – ale dobře ukazují, kam se posunuly preference voličů a co dnes lidé od hlavy státu očekávají.

Nahá seznamka láme rekordy: Naked Attraction CZ & SK vidělo už přes tři čtvrtě milionu diváků

Česko-slovenská verze kontroverzní seznamky Naked Attraction se stala fenoménem letošního podzimu. Pořad, který na stanici ÓČKO běží každou středu večer, sleduje už více než 718 tisíc unikátních diváků starších 18 let – a...

Europoslanec Zdechovský vyhrál ve Sportce téměř milion. Peníze dá na charitu

Europoslanec Tomáš Zdechovský (KDU-ČSL) vyhrál ve Sportce více než 933 tisíc korun. Výhru si však nenechá – celý obnos rozdělí mezi kostely a lidi v nouzi. Polovina půjde na opravu sakrálních památek, druhá část konkrétním...

Plýtvání jídlem škodí nejen našim peněženkám. Objevte praktické způsoby, jak mu předcházet

Také se vám stává, že otevřete lednici a v ní najdete zvadlou zeleninu, prošlý jogurt, nebo potraviny, které už nezužitkujete? Jenže tento nevyužitý potravinový odpad představuje možná větší problém, než si ve svém domácím...

I po padesátce máte právo na sex. Naked Attraction to jen připomněla

Když se na obrazovce objevila pětapadesátiletá Jana v Naked Attraction, čekali jsme tradiční komentáře o soutěži, odvaze a nahotě. Místo toho se lidé chytili jednoho slova: „senior“. Neřešili sex, neřešili vztah. Řešili věk....

Začínáte po pauze? Tohle jsou 3 nejrychlejší způsoby, jak se dostat zpět do formy

Dát si delší pauzu od cvičení není nic neobvyklého. Práce, rodina, únava nebo zdravotní přestávka – všechno se sčítá. Problém nastává až ve chvíli, kdy se muž vrací zpět a snaží se během prvních týdnů dohnat vše, co...

Hobby dogging: lidé venčí neviditelné psy. Nový „sport“ ze Západu láme rekordy v bizarnosti

Na sociálních sítích se šíří nový trend, který opět posouvá hranice toho, co všechno může být volnočasovou aktivitou. Po fenoménu hobbyhorsingu přichází takzvaný hobby dogging – „venčení neexistujícího psa“.

Dosažení maximální rozkoše

V moderním světě plném stresu a vysokého tempa života je důležité nezapomínat na vlastní potěšení a péči o intimní prožitky. Stále více lidí si uvědomuje, že sexualita je nejen zdrojem radosti, ale i prostředkem pro hlubší...