Worpress leden – 2025-03-16T224047.366

Pravidelný silový trénink zvyšuje sílu svalů, což usnadňuje každodenní aktivity

Silový

Mladý svalnatý muž provádí dřep s velkou činkou na ramenou ve fitness prostředí. Soustředěný výraz a pevná forma ukazují jeho sílu a stabilitu.