mysl
Biohacking, moderní trend, který získává stále více příznivců, se zaměřuje na zlepšení fyzického a duševního zdraví prostřednictvím různých technik a postupů.
Muž středního věku v jasně žlutém tričku a šedých teplácích medituje v pohodlí svého obývacího pokoje. Sedí v tureckém sedu na podložce, s rukama volně položenýma na kolenou a očima zavřenýma, což naznačuje hlubokou koncentraci a relaxaci. V pozadí jsou vidět pohodlné pohovky a teplé denní světlo, které vytváří příjemnou atmosféru. Tento obrázek ilustruje praxi mindfulness a duševní pohody v domácím prostředí.