Otevřete si vlastní domácí posilovnu! Co všechno potřebujete pro komplexní trénink v pohodlí domova?
Domácí prostor pro cvičení vyžaduje dostatek místa, a ještě pár dalších záležitostí, na které se v článku podíváme podrobněji. Jedná se však o skvělou záležitost, se kterou ztratíte i tu poslední výmluvu, proč cvičení...